こんにちは、テレワーク歴約2年・たかはし家のあきらです。
「電動式昇降デスクが欲しいけど、どれを選べばいいかわからない、、、」と迷っていませんか？
僕も迷ってました！
そして、あれこれ比較してflexispot 
の「電動式スタンディングデスク EN1」を購入しました。
選定軸は「身も心も健やかに働ける環境を作る」こと。
結果、僕としては買って大正解でした！
この記事では、flexispotの電動昇降デスクを導入した立場から、こんなことをお伝えしていきます。
・詳細なスペック
・実際に導入して良かった点
・予め覚悟しておくべき点 などなど。
目を通していただけば、flexispotにするか否かの判断ができると思いますよ！
僕が買ったのはこれ！
flexispot の「電動式スタンディングデスク EN1」という商品を購入しました！
★2021年6月現在、EN1は販売終了。
★現在は、アップグレード版の「電動昇降スタンディングデスクEF1 
」が発売中！
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000097.000027524.html
EN1より安くなったうえに、障害物検知機能もついたんだって！
購入したのが20年12月。アップグレードが21年2月。。
惜しかった、これから買う人が羨ましい。。
”天板付き”の電動昇降スタンディングデスクEF1
”脚部のみ”の電動昇降スタンディングデスクEF1
※補足：天板とは
ここ↓です。デスクの主役部分ですね。
スペック
EF1へのアップグレードに伴い加筆しました！
EF1のサイズ重さなどの基本スペックは、EN1と全く同じです。
【EN1】
・昇降範囲 │71～121cm ＋天板の厚さ
・脚幅調整範囲 │85～129cm
・昇降スピード │25mm/s ※1
・モーター音 │同室で寝ていても気づかないくらい静か ※1
・重量（脚部） │22.1kg
・耐荷重 │70kg
・メモリー機能 │有（３つまで登録可）
・対応天板サイズ │幅100～160cm/奥行き50～80cm/厚さ２cm以内
【EF1】★アップグレード版
上記に加え「障害物検知機能 」が標準搭載！
※１:「昇降音／昇降スピード」は動画でご紹介！
昇降音は、実際はもう少し静かな気がします。
121cmまで上げられるのが嬉しい！なかなかないんです。。
我が家の天板のサイズは「幅100cm×奥行60cm×厚さ3cm」で広々。夫婦一緒に作業も可能！
耐荷重が「150kg」なので、安心して色々取り付けられます。
メモリ機能で3つの高さを記憶させられるので便利！
★関連記事で、デスク周りの買ったものをご紹介予定。鋭意作成中です。
実際に導入して良かった点
冒頭でもお伝えしたように、買って大満足しています。
特に満足している点を4つお伝えします。
①仕事場に愛着が湧く！
②肩こり地獄からの脱出！
③血の巡りが良くなる！
④仕事内でのON／OFF切り替えに効果的！
仕事場に愛着が湧く！
他メーカーの電動昇降デスクとの大きな違い・・・
それが”脚部のみ”でも購入可能なこと！
なぜ、脚部だけで購入できると嬉しいのか？
自分好みの天板を使えるのが嬉しいんです。
天板は、常に目に入り、手で触れる部分です。
自分好みの色、模様、手触りだと快適さが雲泥の差です。
僕の場合は、「屋久杉の無垢材」を購入し使用しました。
好みの木材を選び、天板に加工した過程も含め、完成したデスクへの愛着が半端ないです。
※天板用の木材は「マルトクショップ」で購入。
（木材の知識がないので、有名どころの専門サイトで購入）
もし、DIYが苦にならない。せっかくなら自分だけの一点物を作りたい。という場合には、脚部のみの購入＆天板は別途用意をおすすめします。
★関連記事（デスクDIYについてのまとめ）も鋭意作成中です！
各脚部ごとに天板のサイズ指定があるので要チェック！
「電動式スタンディングデスク EF１」の場合は、幅100～160cm、奥行50～80cm、厚さ2cm以上。
肩こり地獄からの脱出！
デスクワークって肩凝りますよね。僕もいつも肩バキバキでした笑
ただ、昇降デスクにして以来、かなり肩が楽です。
なぜ楽なのか？こまめに姿勢を変えて仕事できるから！
デスクワーク、特に在宅ワークだと、意識しないと一日中ずーっと同じ体勢で仕事しちゃいますよね。
オフィスで仕事しているときは、まだマシだったよね。
オフィス内を歩いたり、立ち話したり、会議室で別のデスクを使ったり。
在宅だとずっと同じデスク。しかも座りっぱなし。
そりゃ肩も腰もバキバキになるよねーー
その点、昇降デスクだと立ったり・座ったり、姿勢を変えられるのは大きなメリットと言えます。
それに、スタンディングデスクだからといって、必ずしも立ち・座りの昇降だけでなくていいんです。
座りながらデスクの高さを時々変えてみる。
これだけでも肩こりが軽減しますよ！
※豆知識｜太ももの上にクッションを置くと、デスワークが楽！
血の巡りが良くなる！
約2年、在宅勤務をしてきましたが、運動不足ってやばいですね。。
私事ですが、痔や前立腺炎といった持病持ちです。
腰回りの血の巡りの悪さが影響するのですが、この2年で目に見えて悪化してしまいました。。
毎日お尻のコンディションばかり心配して生活してます笑
痔も大変だけど、そもそも長時間座りっぱなしは死亡リスク上昇するっていうし、気をつけないとね。
そんなわけで、血流の改善。
正直、これが一番の購入理由でした。
結果、良いです。。とても。
あくまで感覚ですが、明らかに体の血の巡りが良くなりました。
特に腰回りがずーんの重いような、淀んだような感じがスッキリしました。
立ったり、座ったりすることで、痔や前立腺炎の状態も落ち着いています。
特に前立腺炎がいい感じです。
ちょっとした隙間時間に、サッとストレッチできるのも立ち仕事の嬉しいところ！
ミーティングの合間や、ファイルのダウンロード待ち時間などがおすすめ。
仕事内でのON／OFF切り替えに効果的！
仕事とプライベートのON／OFFってよく言われますよね。
ただ、”仕事内”でのON／OFFも結構大事だと考えています。
僕の場合は、こんなイメージです。
ON＝オンラインでの商談や会議、プレゼンをする時間
OFF＝PCで個人作業をしている時間
OFFだから抜いてるわけじゃないですよ笑
人前に立つスイッチみたいなもんですね。
もっぱら、”ON”のときに”立ち仕事”をすることが多いです。
気持ち的にスイッチが入るし、立って腹から声を出した方が相手への伝わる印象も違ってきます。
オススメです！
予め知っておいてほしいこと
①重い！
②高さ迷子になる！
重い！
脚だけで約23kg。めちゃくちゃ重いです。
届いたときのダンボールの重さにビビリました。。笑
（配達員さん、ありがとうございます。。）
これはこの商品に限らず、電動昇降デスクの宿命ですね。
モーターが重さの原因！
むしろ、この商品は電動昇降デスクの中では最軽量クラスなんだって。
脚だけで30,40kgという商品もざら。
では、重いと具体的に何を覚悟しなければいけないか。
組み立てや、設置の作業が大変！
シンプルに重いので、天板への脚の取り付けが大変。
取り付け後にデスクを起こし、設置するのも大変です。
一人でも作業はできますが、怪我への細心の注意と、周囲を傷つけないための養生は必須です。
（お子さんや女性、高齢の方など力に自信がないなら一人作業は危ないかも。）
僕も安全優先で、妻に手伝ってもらいました。
むしろ、せっかくのDIY。貴重な「夫婦遊び」の機会なので、一緒に作業しました。
床や畳への負担が大きい！
上記の通り、結構な重さです。
常時その重さがかかってくるので、直接置き続ければ凹み傷がつくはずです。
マット等での保護は必須です。
畳の場合は特に要注意です！
僕の対策をまとめたので、ご参照ください。
「和室でテレワークしようにも、畳だから机や椅子を置けない…」と悩んでいませんか？畳を傷つけない方法をお伝えします。
【実体験】和室でテレワーク│畳にデスク&イスを置く場合の対策!
高さ迷子になる！
「高さ迷子って何？」と思いましたよね。
ごめんなさい、造語です。ご存じなくて当然。
昇降デスク自身が、今何cmの高さにいるのか分からなくなってしまうことがあります。
これを「高さ迷子」と呼んでます。
原因は不明ですが、使用2ヶ月目までに2度発生しました。
下に下がるのがスローになり、上には上がらなくなります。
初回は、「え、もう壊れたの？？？」とパニックになりました笑
ただ故障ではないので安心してください。
下げるボタンを押し続けると、復活します。（詳細は動画）
たまに起こる「高さ迷子」は覚悟してください。
ただ、上の方法ですぐ復活するのでご安心を。
なかなか復旧に関する情報が見つからず、一苦労しました。。
ここで予習できたあなたはラッキーですね笑
疑問にお答え（Q&A形式）
昇降デスクにしてからよく友人や同僚から、使い勝手について質問をもらいます。
せっかくなので、もしお役に立てたらラッキー程度に記載しておきますね。
Q1：ディスプレイや照明を取り付けたまま、昇降できるの？
A1：問題ありません！
注意すべきは各種電源コードの長さ。デスクを最大の高さにした場合でも、届くものにする。もしくは、延長コードを使ったり、電源タップをデスク側に取り付けたりという対策もありですね。
Q2：立ってデスクワークって疲れないの？
A2：人それぞれです笑
個人的には疲れません。天板に肘をついて体重を預けたりできるので、立ちっぱなしの疲れは感じませんね。
Q3：デスクを下げる時に、何かを挟んだりしない？
A3：これは注意！！
僕は、PCの充電ケーブルを挟んで断線させてしまいました。。デスクが下がることで、各種コードが弛みます。その影響で挟まれないように要チェックです。
※アップデート版（EF1）では障害物検知機能が付いたので心配なさそうですね。
Q4：安定感は？ぐらつかない？
A4：安定してます。
脚の形状のおかげですね。高さを最大限にしても、ぐらつきは感じません。ただ、例えば柔らかめの床の上など、そもそも不安定な場所に設置する場合は言わずもがなです。
Q5：昇降デスクってどんな種類があるの？
A5：主に以下3種類あります。
①電動タイプ ：ボタン操作しモーターで昇降。
②ガス圧タイプ：レバーを押し込みながら昇降。
③手動タイプ ：ハンドルを回して昇降。
「昇降の手軽さ」と「価格の高さ」が比例するイメージです。
Flexispot 電動昇降スタンディングデスク EN1（→EF1）は①。
楽さ、かっこよさを重視し、投資しました。
もし、上記以外にも知りたい使用感などあれば、「お問い合わせフォーム」や「Twitter」からお気軽にご質問ください！
まとめ
さて、flexispotの「電動式スタンディングデスク EN1（現在は電動昇降スタンディングデスクEF1 ）」について、感想等々を書いてきました。
最後に、内容を振り返っておきます。
flexispotの電動式昇降デスクを購入することでのメリットはこちら。
①仕事場に愛着が湧く！
②肩こり地獄からの脱出！
③血の巡りが良くなる！
④仕事内でのON／OFF切り替えに効果的！
反面、注意すべき点はこちら。
①重い！
②高さ迷子になる！
僕自身は、購入して約半年。
なんの後悔もありません！
強いて言うなら、アップグレード版のEF1を購入したかった。。
この記事が、 flexispotにするか否かの判断材料としてお役に立っていたら嬉しいです。
どちらにせよ、快適な在宅ワーク環境をゲットされることを応援しています！
購入される場合は、重さ対策と、高さ迷子時の対応の予習をお忘れなく！
もし、上記以外にも知りたい使用感などあれば、「お問い合わせフォーム」や「Twitter」からお気軽にご質問ください！
